Index du Forum

 Accueil Forum FAQRechercherListe des MembresGroupes d'utilisateurs Album Photos  S'enregistrer

Garage Nature 4x4 Garage Nature 4x4 Infos Trafic Carte des membres
tajine de poulet

 
Visiteurs Message
Il y a dans ce topik, 2 réponses à lire.
N''''''''hésitez pas à vous connecter ou à vous enregistrer pour lire les réponses.
Revenir en haut de page  Loggez vous ici pour pouvoir lire le topik en entier !Loggez vous ici pour pouvoir lire le topik en entier ! S'enregistrerS'enregistrer
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> -> Le Coin Nature -> Discussions diverses autres que le TT -> Les bonnes recettes

Auteur Message
fatou27
Panthéon des Posteurs
Panthéon des Posteurs


Inscrit le: 12 Sep 2007
Messages: 4441
Localisation: haute normandie 27


17810 N€



récompenses: 5 (Voir plus...)
Nature awards du meilleur photographe (Nombre : 1)

MessagePosté le: Dimanche 17 Mai 2009 18:15     Sujet du message: tajine de poulet Répondre en citant

Tajine de poulet
Préparation : 30 mn
Cuisson : 1 heure

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 4 cuisses de poulet
- 2 courgettes
- 3 pommes de terre
- 2 carottes
- 2 tomates
- 1 oignons
- épices à tajine
- cumin
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- eau


Préparation :

Faire revenir le poulet à feu moyen pour qu'il soit un peu doré.
Pendant ce temps, peler et couper les légumes : couper les carottes en 2 , puis dans le sens de la longueur. Idem pour les courgettes. Couper les oignons en lamelles et les pommes de terres en 4.
Blanchir les légumes si possible à la vapeur
Mettre les légumes avec le poulet, rajouter les épices à tajine et le cumin. Mettez également un peu d'eau (3/4 verre d'eau).
Laisser cuire environ 1 heure et voilà, c'est prêt !
_________________


http://baroud27.over-blog.com
http://baroud.over-blog.com
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Visiter le site web de l'utilisateur
Montrer les messages depuis:   

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> -> Le Coin Nature -> Discussions diverses autres que le TT -> Les bonnes recettes Voir le sujet précédent ..::.. Voir le sujet suivant
Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure

Page 1 sur 1

 
Sauter vers :  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum






Galerie videosGalerie videos   Galerie PhotosGalerie Photos   Programme TVProgramme TV

Tous les logos et marques sont des propriétés respectives. Les commentaires sont la propriété respective de ceux qui les postent.
Déclaration au CNIL N°1269865 Reproduction Interdite sans Autorisation Tous Droits Réservés
©2007 - 2009 www.nature4x4.fr

    

Page générée en : 1.2556s (PHP: 100% - SQL: 0%) - Requêtes SQL effectuées : 22 - Compression GZIP activée - Debugage activé